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2011年7月 3日

こんにちは倉持です。

夏日が続いており、梅雨を忘れそうです(。>0<。)

先日、ブルーベリー狩りに行ってきました。

(前回はいちご狩りでしたが・・・)

今回も食べ放題 時間無制限 500円 

と、かなり満足しました(○゚ε゚○)

ブルーベリーも酸味が強いもの、香りか違うもの、色が淡いものと

たくさんの種類があり、食べきれませんでした。

ブルーベリーって

周りについている白い粉みたいなものが、どうも消毒に思えて、水で洗いたくなりますが

実は

白い粉=新鮮な証

だそうです

白い粉はブルームといい、雨や朝霧を守るもの、病気などの予防をしたりする役目があるそうです

ブルームがついているものは新鮮ってことですね。

そして、美味しいブルーベリーの見分け方をききました(○`・ェ・)ノ

白い粉がしっかりと付いているものを選ぶべし

実が詰まった大粒のものを選ぶべし

色が濃いものを選ぶべし

すぐ食べるべし(一度とったらそれ以上甘くならない)

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こんなに小さいものでも

栄養満点

昔から目に良いといわれてますよね。でもそれだけではないんです。

食物繊維は多い(キウイよりも)

抗酸化作用が強い=若返り効果

ブルーベリーでアンチエイジングはいかがですか?

最近では神奈川県でもブルーベリー狩りが盛んなようです。

今の時期が大粒で甘みが強いそうです(=゚ω゚=)

みなさんもぜひお試しください

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くもい歯科クリニッ​ク 院長 雲井秀樹

くもい歯科クリニッ​ク
院長 雲井秀樹

北海道大学歯学部卒

鶴見大学歯学部小児歯科学教室助手職を7年間務めたのちに、当地にて開業。

ファミリアキッズ駅前園 園医

日本歯科医師会会員 日本小児歯科学会会員