乾燥の時期ですね🍂

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お口の中のお悩みはくもい歯科クリニックで根本治療

乾燥の時期ですね🍂

2026/01/12

カテゴリー1

こんにちは！スマイルクリエイターの大川です。

皆様あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

１月は寒さが厳しく乾燥する時期なので風邪やインフルエンザも流行しやすいです。

 

実はその中でも、歯のケアは口腔内の乾燥や免疫力低下の対策にも関係しています。

 

 

口腔内が乾燥するとむし歯や歯周病、ウイルス感染のリスクも高まります。
そのリスクを少しでも減らすためにも以下の内容を心がけてみてください🌟

 

▶︎水分補給
定期的に水分を摂ることが大切です。特に暖房が効いている場所では乾燥が進むため、こまめに水を飲むように心がけましょう。

 

▶︎加湿器の使用
室内の湿度を適切に保つためにも加湿器を使うと効果的です。

 

▶︎口腔内の清潔保持
風邪やインフルエンザの予防のために、手洗い・うがいとともに口腔ケアも徹底的に行うと感染リスクを減らすことができます。

 

 

口腔ケアはむし歯や歯周病を防ぐだけでなく、全身の健康を守るために不可欠な要素です。特に感染症の予防には、歯磨きが重要な役割を果たします🦷

 

ウイルス対策はご自宅での丁寧な歯磨きと、定期的なプロによるクリーニングを受けることで、さらに強化することができます！

 

当院では3.4ヶ月に1回の定期検診を推奨しており、事前の仮予約もお取りできますのでぜひお気軽にご相談くださいね🎵