あっという間に... 【二子新地のくもい歯科】
皆さん、こんにちは！
お久しぶりです、歯科衛生士の野内です。
まだ10月だけど暖かいな〜、と思っていたらなんだか急に寒くなってきましたね...。
まだまだ暖かいから平気と思い衣替えを全然していなかったので
大慌てで冬物を引っ張り出してます...(笑)
寒い日が続くと温かいものが食べたくなりませんか！？
最近だとコンビニの中華まんを食べたり、昨日は鍋も食べちゃいました。
すっかり冬の気分ですが、食欲は秋のままです(笑)
寒いと外に出るのが億劫になって家でゴロゴロしがちですが、
太らないためにも適度なダイエットの為運動はしたい(願望)です！！
あとは、ゴロゴロしてるとついお菓子なども摘んじゃいがちなので、
間食もほどほどにして、虫歯にならないようにしっかり歯磨きもしていこうと思います！
コロナもおさまって、外食に行ったり、友達と出かけたり、
少しずついろんなことができるようになると良いですね！
🐄院長の雲井です。やっとコロナも少し落ち着いてきました。いろんなところで人出を見かけます。このまま平穏な生活が戻ればよいですね。マスクが早く取れればよりいいです。そのときには、口元が気になってくるでしょうから、今から、しっかり口腔ケアをして「白い歯、フレッシュな息」で明るく過ごしたいものです。
